Колекции

Може ли скръбта да повлияе на имунната ви система?

Може ли скръбта да повлияе на имунната ви система?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Мъката е съвсем естествена емоция, след като загубите някого, когото обичате. Докато времето намалява емоционалната травма с течение на времето; може да причини някои много сериозни здравословни проблеми.

От депресия до обръщане към пристрастяващи вещества, които да помогнат, скръбта доказано влияе върху ума и тялото на страдащия с течение на времето. Доказано е също, че скръбта физически отслабва имунната ви система, оставяйки ви по-склонни да се поддавате на болести.

За много страдащи е наложително те да не бъдат оставяни сами за продължителни периоди от време, особено ако са в златните си години.

В следващата статия ще изследваме как скръбта може да повлияе на ума и тялото ви. Докато ние подчертахме пет области, скръбта може да повлияе на вашето здраве, има много други потенциални проблеми, свързани с влошеното здраве, свързани с мъката.

СВЪРЗАНИ: ЖИВОТНИТЕ ЛИ ТВЪРТЯТ И ЗА ЗАГУБИТЕ СИ?

Какви са ефектите от скръбта?

Мъката, макар да е напълно нормална част от човешкия живот, всъщност може да доведе до някои много сериозни физически рискове за здравето. Загубата на любим човек, било то семейство или приятели, не е само психологически травматична, тя може да повлияе и на тялото ви.

Понастоящем има различни научни изследвания, които изглежда подкрепят анекдотични доклади за проблеми с физическото здраве, докато тъгуват за загубата на някого. Това може не само драстично да намали качеството на живот на страдащия, но в най-лошите случаи може да бъде фатално.

В историята има много примери за партньори, които умират в рамките на много кратък период от време, след като съпругът им почина.

Бивш британски министър-председател Джеймс Калаганнапример умира от пневмония на възраст 92 години през 1995 г. Това е само 10 дни след смъртта на съпругата му Одри на 67 години, Одри.

Друг и може би най-известният пример беше Джони Кеши неговия партньор. Джони почина от усложнения от диабет през 2003 г. на 71-годишна възраст. По това време се смяташе, че Джони е останал физически отслабен след смъртта на съпругата му Джун преди четири месеца.

Явлението дори има свой собствен термин, ефектът на вдовичеството. Това е увеличената вероятност човек да умре в сравнително кратък период след смъртта на дългогодишния си съпруг.

Този процес на загуба на съпруг / съпруга и смърт след малко също е наречен "умиране от разбито сърце".

Но някои скорошни научни изследвания показват, че всъщност може да има известна истина в това явление. Според имунолози от университета в Бирмингам загубата на близък може да увеличи нивата на стрес и склонността към развитие на депресия.

Не само това, но това може да доведе до потискане на имунната система на страдащия. По-конкретно, той пречи на функцията на белите кръвни клетки, известни като неутрофили.

Тези малки клетки са отговорни за борбата с бактериални инфекции като пневмония. Също така този ефект става все по-дълбок, колкото по-възрастен е пациентът.

И други проучвания от 2000 г. насам също показват, че скръбта не само уврежда психологически, но може също така да компрометира способността на пациента да се противопоставя на други стресови фактори от околната среда.

Мъката, оказва се, може да убие.

Как скръбта може да повлияе на физическото здраве?

Хората по своята същност са социални животни. Ние също сме едно от малкото животни, които се чифтосват за цял живот, въпреки че някои се опитват да оспорят това.

Поради тези причини, особено при възрастните двойки, загубата на техния партньор в живота е особено опустошителна. Не само че са загубили любимия си човек, но може и да са загубили единствения си останал приятел.

Това често ги оставя сами, което увеличава потенциала да станат изолирани и уязвими към всякакви потенциални проблеми. Това е двойно травматично за психичното им благосъстояние и може да повиши шансовете им да претърпят инцидент у дома.

Има различни начини скръбта да повлияе на здравето на страдащия. По-долу са някои от по-сериозните от тях:

1. Мъката сериозно отслабва имунната система

Както видяхме по-горе, различни научни изследвания и анекдотични доказателства предполагат, че скръбта наистина може да потисне имунната система. Потиснатата имунна система оставя пациента по-малко способен да се бори с инфекциозни заболявания.

Въпреки че може да се твърди, че болестта всъщност убива пациента и това не би могло да се случи, ако имунната система беше с пълна сила.

Едно проучване показа това 249 души които са загубили бебе или дете, отчитат общо 404 остър заболявания през първата година след смъртта. Най-чести са били настинки и грип, главоболие, тревожност, инфекции, депресия и ангина (силни болки в гърдите).

2. Мъката може да увеличи злоупотребата с алкохол и вещества

Изглежда, че скръбта и свързаните с нея усложнения увеличават вероятността страдащият да се опита да се „самолекува“, за да се справи с проблемите си. Това вероятно няма да бъде изненада, но злоупотребата с алкохол и наркотици има цяла поредица от здравословни проблеми сами по себе си.

Едно специално проучване на 235 синове и дъщери, които наскоро бяха загубили родител, показаха значително увеличение на риска от този вид проблеми. Проучването установи, че тези хора са наоколо 2,4 пъти по-вероятно да развият проблем с алкохола и веществата, отколкото други, които не са загубили родител.

3. Сърдечните здравословни проблеми могат да бъдат причинени от скръб

Отделно от Синдром на счупено сърце споменато по-рано, скръбта, изглежда, също може да увеличи вероятността от инфаркти при страдащите от скръб. Едно проучване показа, че рискът може да се увеличи с толкова 21 пъти в първия 24 часа от очакваната ставка.

След около 1 седмица рискът е по-малък, но все пак значително повишен от около 6 пъти. Въздействието може да бъде най-голямо сред лица с висок сърдечно-съдов риск.

4. Мъката е свързана с физическа болка

През 2016 г. BBC успя да установи, че съществува съвсем реална връзка между психическите и физическите проблеми. Те откриха чрез своето разследване, че болката и емоционалната болка се обработват от същата част на мозъка, предната цингуларна кора.

Възможно е тежката психическа травма, като мъката, да бъде изразена в същия регион на болката като действителната физическа болка. Това въпреки факта, че няма нищо очевидно физически нередно с пациента.

5. Мъката може да наруши моделите ви на сън

Мъгата не само е невероятно емоционална, но и е доказано, че отхвърля моделите на съня ви. Нарушенията на съня като безсънието са доста често срещани сред страдащите от скръб.

Доказано е, че липсата на сън има дълбоки вредни ефекти върху здравето на някого.

Едно проучване на група хора, които наскоро са загубили съпруга си, показва, че моделите на съня им са изключително нарушени. Те са по-склонни да се хвърлят в съня си и, както видяхме, по-вероятно да умрат преждевременно.

Интересното е, че друго проучване през 2010 г. показа, че ако моделите на съня на страдащите могат да се нормализират, те са по-склонни да се справят със загубата си по-бързо. Това показва ясна връзка между скръбта и съня.

Докато времето лекува, така се казва, опитите да осигурите добър нощен сън ще ускорят процеса.


Гледай видеото: Radhe Radhe - Full Video. Dream Girl. Ayushmann Khurrana, Nushrat Bharucha. Meet Bros. Amit Gupta (Може 2022).


Коментари:

  1. Adan

    Съгласен съм, това е смешно мнение

  2. Mackintosh

    and something is similar?

  3. Tiernan

    wonderfully, very good information

  4. Dusida

    Съжалявам, но според мен те сгрешиха. Пишете ми в PM, обсъдете го.

  5. Rygemann

    не си прав. Сигурен съм.



Напишете съобщение