Разни

Докато заспивате, мозъкът ви премахва „ненужните“ спомени

Докато заспивате, мозъкът ви премахва „ненужните“ спомени


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Докато лежите здраво заспали с глава на възглавницата си, вероятно не си представяте, че мозъкът ви все още безумно работи. Едно от многото действия, с които мозъкът е зает, е пресяването на ежедневните ви моменти и мисли.

Изследователи от Япония са открили неврони в нашия хипоталамус, чието инхибиране по време на съня с бързо движение на очите (REM) е свързано с премахването на „ненужните“ спомени от мозъка ни. Това е частта от мозъка, която има няколко функции, а именно свързване на нашата нервна система с нашата ендокринна система.

СВЪРЗАНИ: УМЪТ СЛЕД ПОЛНОЧ: КЪДЕ ОТИДВАШ, КОГАТО ОТИДЕШ ДА СПЕШ?

Нашите мозъци, докато спим

Мозъкът все още е мистериозен орган; това конкретно изследване обаче помага за разкриване и разбиране на неизвестните невронни механизми, които работят върху нашата регулация на паметта, докато спим.

Докато спим, нашият мозък работи усилено, за да обработва цялата информация, която сме събрали през деня, класифицирайки я и я поставя в определени „кутии“ в мозъка - консолидирайки ги в спомени.

Въпреки това, определени ежедневни преживявания не си струва да се помнят - според собствения ни мозък - и по този начин се изхвърлят от нашата памет.

Това всъщност е изключително полезен процес. В противен случай ще имаме преливане на информация, с която мозъкът ни не би могъл да се справи.

Забравянето е от съществено значение за нашата регулация на паметта и процесът на премахване на ненужните спомени се нарича синаптична ренормализация. Този процес може да се случи само по време на съня ни.

Където хипоталамусът влиза в игра

Екипът от изследователи, воден от Шунтаро Идзава от университета Нагоя в Япония, изследва ролята на специфичен набор от неврони, наречен меланин-концентриращ хормон (MCH) при спящи мишки.

MCH невроните се намират изключително в хипоталамуса и се смята, че играят роля в регулирането на съня и будността, включително времето, прекарано в REM частта на съня.

Екипът използва комбинация от хемогенни и оптогенетични техники, за да наблюдава ролята на MCH невроните в регулирането на паметта при мишките.

Какво откри екипът?

За тяхна изненада Изава и колегите му установиха, че инхибирането на невроните увеличава паметта при гризачите, докато MCH невроните нарушават паметта.

Така че, резултатите предполагат, че нашият невронен път на REM сън играе голяма роля в нашето активно забравяне. Изследователите гледат към бъдещето, в което пътищата на MCH могат да бъдат използвани като цел за регулиране на паметта.


Гледай видеото: Събудете гения в себе си - Гама звукови вълни за повишаване на мозъчната активност (Може 2022).